2月6日は「風呂の日」！今こそ語りたい、究極の癒やし「サウナ」の魅力 🔥

【静岡県東部エリアで自然素材のエコな家づくりをするなら、富士市で創業30年の工務店『エコフィールド』】

注文住宅・耐震＆断熱リノベーション・リフォーム・エクステリア・不動産・相続対策までワンストップでお手伝いできます。

こんにちは！

エコフィールドお客様係の佐野です！🏠✨

2月に入り、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。。。❄️

さて、来る2月6日は、語呂合わせで「風呂の日」。🛁

お風呂でゆっくり体を温めるのが最高の贅沢になる季節ですが、今回は私も今熱中している「サウナ」についてお話しさせてください！

↑サウナで気持ちよくなった佐野↑

最近では「サ活（サウナ活動）」という言葉も定着し、幅広い世代で大きなブームとなっていますが、皆さんはその魅力を体感したことはありますでしょうか？✨

なぜサウナで「整う」のか？その驚くべき効果 🧘‍♂️

サウナ好きの間でよく使われる「整う（ととのう）」という言葉。

これは、サウナ・水風呂・外気浴を繰り返すことで訪れる、心身が深くリラックスした状態を指します。

これには科学的な理由があるんです。

・自律神経のリセット 🌿

サウナ（極熱）と水風呂（極冷）という「非日常的な刺激」を交互に与えることで、自律神経のバランスが調整されます。

・血流の促進とデトックス🩸

血管の伸縮により血流が改善され、肩こりの解消や疲労回復、美肌効果も期待できます。

・脳のディープリラックス 🧠

外気浴（休憩）の際、脳内で幸福感をもたらす物質（ドーパミンなど）が分泌されます。

いわば、サウナは脳と体のマッサージ。

日々のストレスをリセットするには、これ以上ない健康法なのです。✨

「自宅サウナ」という新常識。バレルサウナで過ごす至福の時間 🏡

「サウナは好きだけど、混雑している施設は苦手……」

「好きな時に、自分のペースで楽しみたい！」

そんな願いを叶えるのが、エコフィールドがご提案する「バレルサウナ」です。

バレルサウナの特徴①：江戸時代から続く伝統「西川材」の癒やし 🌲

埼玉県西部の良質な「西川材（桧・杉）」を贅沢に使用。

42mmという厚板仕様で、高い断熱性と重厚な木の香りを楽しめます。

バレルサウナの特徴②：自由な場所に設置できる 📍

キット品として届くため、お庭やデッキ、テラスなど平らな場所ならどこでも設置可能。

2名用から4名用までサイズ展開も豊富です。

薪ストーブの最高峰「MOKI」で究極のロウリュを 🪵

サウナの質を左右するのは「ストーブ」です。

このバレルサウナには、高い燃焼性能を誇る国産のサウナ専用薪ストーブを装備しています。

■ 煙を極限まで抑える「三次燃焼」

長野県のモキ製作所が手掛けるストーブは、小型ながら初の「三次燃焼機能」を搭載。

可燃成分を徹底的に燃やし尽くすため、煙が驚くほどクリーンです。

住宅地でも近隣を気にせず、薪ストーブ特有の柔らかな熱を楽しめるのが最大のメリットです。

■ 本格的な「ロウリュ」体験 💧

割れにくい国産セラミックのサウナストーンを標準装備。

ストーンに水をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」により、深い発汗とリラックスを体感できます。

もちろん、鋼板製のシールドや不完全燃焼を防ぐ吸気孔など、室内で安全に火を楽しむための装備も万全ですのでご安心ください。🛡️

国産のこだわりを暮らしの中に

市場には海外製のサウナも増えていますが、日本の気候に適した「国産木材」と、職人の技術が詰まった「国産ストーブ」の組み合わせは、まさに一生モノ。

日本の山で育った木を使い、国内の職人が作った道具で心身を整える。

それは自分への最高の投資であり、暮らしを一段アップグレードさせる選択です。

「自宅にサウナなんて夢のまた夢……」と思われている方も、ぜひ一度エコフィールドへご相談ください！

あなたの日常を「整える」お手伝いをいたします！🤝

佐野の最新「整い」事情 ♨️

ちなみに……私が最近お休みの日に行って最高だったのが、こちらの「奥山温泉」です！

職人さんから「泉質がいいよ！」とおススメされて行ってみたのですが、かなりの山道（笑）。🚗💨

不安になりながらも信じて進むと、そこには立派な温泉と、しっかり堪能できるサウナが待っていました！

 

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久しぶりに「人に教えたくなっちゃう」隠れ家スポットでした。

寒い日が続きますが、皆様も良い2月6日（風呂の日）をお過ごしくださいね！😊